Plannings piscines
Mise à jour le
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |
| MATIN | CIRCUIT TRAINING 11h - 12h | |||||
| MIDI | RENFO / BIKING 12h30 - 13h15 | GYM DOUCE 12h30 - 13h15 | Gym ballons 12h30 - 13h15 | PILATES 12h30 - 13h15 | ||
| SOIR | TOTAL BODY 18h15 - 19h | TOTAL BODY STRETCHING | RENFO / CARDIO 18h30 - 19h15 | RENFO / CARDIO BIKE 18h30-19h30 | ||
| PILATES 19h05 - 20h05 |
Degré d'intensité
| Cours d'intensité très faible | Cours d'intensité faible | Cours d'intensité modérée à soutenue | Cours d'intensité forte (confirmés) |
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 h 15 · 10 h | AQUAGYM | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10 h15 · 11 h | AQUAGYM | AQUAGYM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11 h 15 · 12 h | AQUAGYM | AQUAGYM | AQUABIKE (30') | AQUAGYM | AQUAGYM | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12 h 15 · 13 h | AQUAGYM | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12 h 15 · 13 h 15 | AQUABIKE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12 h 30 - 12 h 45 | BIKE & JUMP | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18 h 15 - 19 h | AQUAGYM | AQUADEEP | AQUATRAINING | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19 h 15 · 19 h 45 | AQUABIKE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19 h 15 · 20 h | AQUADEEP | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19 h 15 · 20 h | AQUATONIQUE | AQUATRAINING | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20 h 15· 21 h | AQUATRAINING | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| MARDI | JEUDI | VENDREDI | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 h 15 · 12 h 00 | AQUAGYM | ||||||||||||||||||||
| 12 h 15 · 12 h 45 | AQUABIKE | AQUABIKE | |||||||||||||||||||
| 13 h 00 · 13 h 30 | AQUABIKE | ||||||||||||||||||||
| 17 h 15 · 17 h 45 | AQUABIKE | ||||||||||||||||||||
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 h 15 - 10 h | Aquagym Aquamix | |||||
| 9 h 45 | Aquagym | Aquagym douce | ||||
| 11 h 15 | Aquabike | |||||
| 12 h 15 | Aquabike | |||||
| 12 h 45 | Aquagym | |||||
| 18 h | Aquagym douce | |||||
| 18 h 15 | Aquagym douce | Aquabike | ||||
| 19 h | Aquagym Aquatraining | Aquagym Aquatraining | ||||
| 20 h | Aquatraining |
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 h 15 - 11 h | GYM DOUCE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11 h 15 - 12 h | AQUAGYM | GYM DOUCE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12 h 15 - 12 h 45 | AQUABIKE | AQUABIKE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12 h 30 - 13 h | AQUABIKE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13 h - 13 h 30 | AQUABIKE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16 h 15 - 17 h | GYM DOUCE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18 h 15 - 19 h | AQUAGYM | AQUAGYM | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19 h 15 - 19 h 45 | AQUABIKE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19 h 15 - 20 h | AQUAGYM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20 h - 20 h 30 | AQUABIKE |
Degré d'intensité
| Cours d'intensité faible (débutants) | Cours d'intensité variable | Cours d'intensité forte (confirmés) |
Cours sur réservation, maximum 1 heure avant le début de la séance (Mesure sanitaire)