Leçons de natation à Aquabaie

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Vous souhaitez nager comme un poisson dans l'eau ou tout simplement perfectionner votre crawl ? La natation est un sport très complet qui muscle le corps et s'adresse à tous. Il offre un effet bénéfique sur la respiration et la motricité.

Des cours pour enfants et pour adultes à l'année

La piscine Aquabaie propose 3 niveaux de natation, ce niveau est déterminé par un maître nageur de la piscine lors d'un test avant toute inscription. 

  • Niveau débutant

Les objectifs à atteindre à la fin ce niveau sont :

- savoir se cacher sous l'eau

- faire l'étoile de mer sur le ventre

- faire l'étoile de mer sur le dos

- se déplacer dans le grand bain sur 10 mètres

- sauter dans le grand bain

  • Niveau apprentissage

Les objectifs à atteindre à la fin ce niveau sont :

- entrer dans l'eau de différentes façon

- nager 25 mètres d'une nage ventrale

- nager 25 mètres d'une nage dorsale

- nager 12,5 mètres en brasse

- s'immerger en grande profondeur

  • Niveau perfectionnement

Les objectifs à atteindre à la fin ce niveau sont :

- nager 25 mètres en crawl

- nager 25 mètres en brasse

- nager 100 mètres

- plonger des plots de départs

- nager le dauphin

L'obtention de ce niveau permet d'avoir l'attestation activités aquatiques et nautiques pour la pratiques d'autres sports.

L’enfant doit obligatoirement passer un test de niveau avant son inscription. Les tests sont gratuits et peuvent être faits à Aquabaie tous les jours avant 14h (sauf le samedi) ou après 18h.

Niveau débutant

Votre enfant ne sait pas nager, appréhende de mettre la tête sous l’eau ? Les leçons débutants lui permettront d’être à l’aise dans l’eau et d'acquérir des bases en natation (à partir de 6 ans).

Objectifs atteints en fin de parcours :

  • se cacher sous l’eau
  • faire l’étoile de mer sur le ventre
  • faire l’étoile de mer sur le dos
  • me déplacer dans le grand bain sur 10 m
  • sauter dans le grand bain

Niveau apprentissage 

Si votre enfant est à l’aise dans l’eau et qu’il n’a pas d’appréhension pour aller dans le grand bassin, il peut alors s’inscrire aux cours d’apprentissage.

Objectifs atteints en fin de parcours :

  • entrer dans l’eau de différentes façons
  • nager 25 m nage ventrale
  • nager 25 m nage dorsale
  • nager 12,5 m brasse
  • m’immerger en grande profondeur

Niveau perfectionnement 

Votre enfant est autonome dans l'eau, il nage dans le grand bassin sans difficulté ? Il est alors prêt à aborder les cours de perfectionnement. Il apprendra le plongeon ainsi que d’autres nages comme le crawl et le papillon.

Objectifs atteints en fin de parcours :

  • nager 25 m crawl
  • nager 25 m brasse
  • nager 100 m
  • plonger des plots de départ
  • nager le dauphin

Délivrance de l’attestation activités nautiques et aquatiques

Vous devez obligatoirement passer un test de niveau avant votre inscription. Les tests sont gratuits et peuvent être faits à Aquabaie aux heures d'ouverture.

Aquaphobie

Activité aquatique destinée aux personnes qui rêvent de nager.

Vous avez subi un événement traumatique dans le passé. Vous perdez vos moyens dans le grand bain, vous appréhendez de mettre la tête sous l'eau…

Nous vous proposons une pédagogie adaptée, progressive dans une dynamique de groupe stimulante et rassurante.

Venez dépasser vos blocages et réaliser votre rêve...

Niveau débutant

Vous ne savez pas nager, appréhendez de mettre la tête sous l’eau ? Les leçons débutants vous permettront d’être à l’aise dans l’eau et d'acquérir des bases en natation.

Niveau apprentissage 

Vous êtes à l’aise dans l’eau et n’avez pas d’appréhension pour aller dans le grand bassin, vous pouvez alors vous inscrire aux cours d’apprentissage.

Niveau perfectionnement 

Vous êtes autonome dans l'eau et nagez dans le grand bassin sans difficulté ? Vous êtes alors prêt à aborder les cours de perfectionnement. Vous apprendrez le plongeon ainsi que d’autres nages comme le crawl et le papillon.

Swim training

Vous souhaitez améliorer votre technique et avez besoin de conseils ? Un nouveau cours en groupe est disponible, au programme :  

  • Perfectionnement des 4 nages Brasse, Dos, crawl. (papillon facultatif)
  • Accompagnement pour les personnes ayant un projet sportif, pour la préparation de concours, conseils techniques individualisés...

Votre enfant n'est pas à l'aise dans l'eau ? Il aimerait progresser ou se perfectionner ?

Pendant les vacances scolaires, votre enfant peut participer à des stages de natation, 3 niveaux différents sont proposés : débutant, apprentissage et perfectionnement, 4 dates de stages pour chacun de ces niveaux. 

  • Débutant et apprentissage

- du 7 au 18 juillet de 9h à 9h45 (stage 1)

- du 21 juillet au 1er août de 9h à 9h45 (stage 2)

- du 4 au 14 août de 9h à 9h45 (stage 3)

- du 18 au 29 août de 9h à 9h45 (stage 4)

  • Perfectionnement 

Test obligatoire (gratuit)

- du 7 au 11 juillet de 10h à 10h45 

- du 21 au 25 juillet de 10h à 10h45 

- du 4 au 8 août de 10h à 10h45 

du 18 au 22 août de 10h à 10h45

 

Pour plus d'information, veuillez télécharger la fiche d'inscription ci-dessous ou contactez la piscine Aquabaie au 02 96 75 67 56

Rentrée 2025 - 2026

Inscription pour la période, du 15 septembre 2025 au 20 juin 2026 :

  • En ligne :

A partir du 16 juin cliquez ici (Plus d’informations à l’accueil d’Aquabaie)

  • En présentiel :

- Adultes : A partir du lundi 25 août 9h00

 

- Enfants : A partir du 8 septembre - uniquement le jour du cours souhaité
(Ex : Pour un cours le lundi, l’inscription se fait le lundi à partir de 17h. Pour un cours le mercredi, l’inscription se fait le mercredi à partir de 9h, etc...)
Lundi 8, mardi 9, jeudi 11, vendredi 12 septembre  → 17h00
Mercredi 10 et samedi 13 septembre → 09h00

 

Avant toute inscription aux leçons de natation, un test de niveau est obligatoire auprès d'un de nos maîtres nageurs. Ce test est gratuit et a lieu aux heures d'ouverture d'Aquabaie et à partir du 7 juillet, tous les jours avant 14 h (sauf le week-end) ou après 18 h. 

N'oubliez pas de vous munir de la carte d'abonnement à la rentrée, afin que nous puissions paramétrer votre nouvelle activité. En l'absence de celle-ci lors de votre règlement, nous serons contraints de vous la refacturer.

 

Renseignements complémentaires au 02 96 756 756 - accueilaquabaie@sbaa.fr